Úvod Aktuality Gymnázium Mikuláše Koperníka podporuje zdravý životní styl!

Gymnázium Mikuláše Koperníka podporuje zdravý životní styl!

Díky projektu Erasmus + může naše škola ještě kvalitněji a téměř vědecky podporovat zdravé cvičení studentů.

Pro mimoškolní aktivity i hodiny tělesné výchovy máme to nejmodernější vybavení, které je běžné v TOP fitness centrech (BOSU, TRX, overball, vybavení pro jógu, foam válce…)

Pro monitorování pohybové aktivity používáme profesionální vybavení (krokoměry, sporttestery).

Pro cvičení zaměřená na zdravá záda máme k dispozici také vlastní lana pro SM systém.

Využíváme také nejmodernější diagnostické metody, které jsou běžné pro profesionální sportovní laboratoře a výživové poradce (tetrapolární Bioimpedance IN Body 120).

A to nejdůležitější nakonec: naši tělocvikáři jsou odborně vyškoleni pro používání těchto moderních pomůcek, pro cvičení zaměřené na zdravá záda, jógu, SM systém, kondiční přípravu, kruhové tréninky, spinning a cvičení na hluboký stabilizační systém.

Heslo dne: Ve zdravém těle zdravý duch.

Mgr. Barbora Šeděnková, Ph.D.

Tato webová stránka používá soubory Cookie. Používáním našich stránek vyjadřujete plný souhlas s použitím souborů Cookie. Některé soubory Cookie jsou nezbytné pro správnou funkci těchto webových stránek.

Rozumím Číst více